Ana Yemek — Protein
Izgara Palamut
3 malzemeyle ızgarada hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Palamut dilimlerini limonla marine edip ızgarada her yüzü 4-5 dk pişirin.
- 2
Yağlı balık olduğu için ek yağ gerekmez.
İpuçları & Alternatifler
- Sumaklı soğanla servis edin.
- Közlenmiş biber ekleyin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler