Ana Yemek — Protein
Sebzeli Et Sote
5 malzemeyle sotelenerek hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Eti yüksek ateşte mühürleyin.
- 2
İri doğranmış sebzeleri ekleyip diri kalacak şekilde soteleyin (minimum yağ), baharatlayın.
İpuçları & Alternatifler
- Közlenmiş biber ekleyerek derinlik katın.
- Sıcak servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler