Ana Yemek — Protein
Tavuk Güveç
5 malzemeyle fırında hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Tavuğu mühürleyip güvece alın.
- 2
Sebzeleri üzerine dizip 1 Yemek Kaşığı zeytinyağı ve az suyla 180°C fırında 40 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Fırın poşetinde de yapılabilir.
- Sarımsakla aromalandırın.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler