Foto: Ahmad No More / Pexels
Ana Yemek, Protein
Tavuk Fajita
Şerit tavuğu kimyon-paprikayla marine edip yüksek ateşte mühürleyip renkli biber ve soğanla diri kalacak şekilde soteliyoruz; baharatlar tavuğa Meksika esintisi katıyor. Lavaşla dürüm yapılabiliyor.
- Porsiyon
- ≈ 2 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Tavuk şeritlerini baharatla marine edip yüksek ateşte mühürleyin.
- 2
Biber ve soğanı ekleyip diri kalacak şekilde soteleyin (minimum yağ).
İpuçları & Alternatifler
- Tam buğday lavaşla dürüm yapabilirsiniz.
- Limon sıkarak servis edin.
Teknik bilgi köşesiProtein Nedir?Bu tarifteki protein porsiyonu neye göre belirlendi? Günlük protein hesabı ve öğünlere dağılımı bu yazıda.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
